Группа здоровья «Шаг»

Паспорт инновационной технологии (проекта)

1. Наименование проекта Группа здоровья «Шаг»
2. Тема проекта  Оздоровительная технология, направленная на повышение качества жизни пенсионеров, инвалидов методами физической реабилитации.
3. Направления инновационной деятельности  -оздоровительная ходьба- простая и доступная форма аэробной нагрузки;

-аэробные нагрузки- лучший способ укрепления здоровья и поддержания активного жизненного тонуса, улучшение общего физического состояния;

-улучшение работы легких, состава крови;

-подобные нагрузки способствуют снижению уровня холестерина в крови. Их можно использовать для достижения антисклеротического эффекта, профилактики ишемии;

-суставы, сухожилия становятся более гибкими, укрепление связок и костной системы, укрепление мускулатуры, наращивание  мышечной массы;

-Улучшение кровоснабжения, что благотворно влияет на состояние кожи;

-выработка гормона роста, укрепление иммунитета, рост защитных сил организма. Уменьшается содержание жира в организме, корректировка  веса;

-улучшение эмоционального состояния за счет выработки  «гормонов хорошего настроения» — эндорфинов.

4. Наименование учреждения ГБУСО «Благодарненский ЦСОН»
5. Адрес Г.Благодарный, ул.Советская,203
6. Телефон/факс 2-20-77, 8(865 49) 2-20-77
7. Сайт Web- сайт       www. blagcson. ru
  Адрес электронной почты  cson04@minsoc26. ru
8. Руководитель учреждения Ирина Ивановна Кузьменко
9. Руководитель проекта Ирина Ивановна Кузьменко
10. Ответственный исполнитель проекта Огаджанян Светлана Ханмагомедовна
11. Консультант (при наличии)
12. Дата создания инновационного проекта и реквизиты приказа о его внедрении 01.11.2016г.№198
13. Кадровый состав специалистов, участвующих в реализации проекта Директор Центра, заместитель директора, заведующие ОСО на дому.
14. Категория участников проекта Пенсионеры, инвалиды
15. Продолжительность реализации В течение года
16. Используемые ресурсы:  
16.1 организационные -выявление потребности пенсионеров, инвалидов  в услугах;

-определение им конкретных видов оздоровительных услуг в объемах, достаточных для удовлетворения основных жизненных потребностей;

-разработка и утверждение по согласованию с медицинским работником индивидуальных планов оказания услуг;

-разработка и утверждение графика занятий;

16.2 кадровые Директор Центра, заместитель директора, заведующие ОСО на дому
16.3 материально-технические
16.4. финансовые, в том числе по источникам
17. Цель проекта  -улучшение состояния физического и психологического здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов;

— наличие мотивации к активному образу жизни и занятиям физической культурой;

-повышение устойчивости к физическим и эмоциональным стрессам;

-активизация  умственной деятельности;

-повышение  работоспособности. проходит хроническая усталость.

18. Задачи проекта Организация и проведение комплекса мер (социально-медицинских, социально-оздоровительных, лечебно-профилактических), направленных на обеспечение физического здоровья пенсионеров. инвалидов
19. Практическая значимость проекта Доступность и своевременность оказания социально-оздоровительных  услуг по улучшению  состояния физического и психологического здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов ,социально-медицинской реабилитации обратившимся гражданам.
20. Прогнозируемая результативность проекта Мобильность и оперативность в решении социально-оздоровительных  проблем клиентов.
21 Индикаторы и показатели эффективности проекта Удовлетворенность качеством социально-оздоровительных услуг, оказываемых клиентам.
22. Периодичность отчетности о результатах внедрения технологии (годовая, квартальная и т.п.) Месячная, годовая, квартальная.
23. Актуальность проекта Необходимость оказания комплекса услуг социально-медицинского, социально-диагностического,  социально-реабилитационного характера. улучшение состояния, повышение  физического и психологического здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов
24. Описание проекта Перед началом занятий необходимо обратиться  к врачу, согласовать  с ним предполагаемые нагрузки, определить  исходный уровень показателей  своего функционального состояния. Навыки быстрой ходьбы нужно формировать постепенно. В начале занятий оздоровительной ходьбой  увеличивать  нагрузки необходимо понемногу. Нужно подготовить свой организм к физическим нагрузкам. Для этого можно, например, ежедневно понемногу увеличивать часть пути, преодолеваемую пешком на работу и с работы, и раз в неделю организовывать специальное занятие ходьбой на природе. Такой подготовительный к регулярным тренировкам период может занять до 2 месяцев.

После нескольких месяцев регулярных подобных занятий можно начинать увеличивать скорость ходьбы.

25. Достигнутая результативность проекта с указанием даты и способа мониторинга (отчет прилагается) Отчеты учреждения