Оздоровительный комплекс Василия Скакуна представляет собой сочетание физических упражнений, дыхательной практики хатха-йоги с основами позитивного мышления и самораскрытия через практические упражнения по концентрации и медитации. Комплекс даёт возможность людям разного возраста и уровня подготовки поддерживать своё здоровье, освобождаться от стрессов, позитивно мыслить, полюбить жизнь и людей.

Специалистом Центра Быстрицкой В.Ф. продолжаются занятия с гражданами пожилого возраста,  созданы все условия для проведения занятий, разработан методический материал. Благодаря занятиям йогой у пожилых людей улучшается настроение, снимаются хронические боли в суставах и спине.

Физическая польза от занятий йогой для людей старшего возраста поразительна! Практика восстанавливает баланс между физической, умственной и духовной составляющими, что положительно сказывается на эмоциональном состоянии и иммунной системе пожилых людей.

Пресс-служба ГБУСО

«Благодарненский ЦСОН»