«ЗОЖ — все возрасты покорны»

   19 октября 2021 года, ранним осенним утром,  волонтеры «Серебряного возраста» ГБУСО «Благодарненский ЦСОН» провели спортивно-оздоровительное мероприятие  «ЗОЖ — все возрасты покорны».

«Будет здоровье — остальное все приложится» — так звучит многовековое наблюдение. Чтобы помочь своему организму чувствовать себя лучше, меньше болеть, нужно соблюдать некоторые правила: отказаться от вредных пристрастий, вести оптимальный двигательный режим, закаляться, рационально питаться, соблюдать личную гигиену, уметь работать со стрессовыми ситуациями и испытывать положительные эмоции.

Волонтёры центра регулярно проводят активные мероприятия на открытом воздухе, цель которых — профилактика различных заболеваний, пропаганда здорового образа жизни, и конечно же, возможность разнообразить досуг и расширить круг общения.

Специалист по социальной работе

 Калугина С.Н.