Как справиться с утратой и болью.

03 ноября  2023 года специалистом по социальной работе отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГБУСО «Благодарненский ЦСОН» подведомственном Министерству труда и социальной защиты населения Ставропольского края было проведено занятие  с клубом «Возрождение» на тему: «Мои эмоции».

Целью и задачей занятия является: помочь  контролировать и проявлять эмоции, отработать навык выражения своих эмоций, показывать свой эмоциональный мир. Что такое эмоции? Эмоции возникают в результате общения человека с другими людьми, это средство,с помощью которого мы контактируем друг с другом, реакция организма на внешние и внутренние раздражители. Содержательную сторону эмоций выражают чувства – это выраженное переживаемое человеком отношение к окружающей действительности. С участниками  были проведены упражнения «Имена чувств», «Ощущение» и «Собери лицо»  для того чтобы помочь  контролировать и проявлять эмоции.

Понимая, что именно человек чувствует, он получает возможность управлять своими эмоциями. Обдуманные действия – это результат гармонии внутреннего мира.

Специалист по социальной работе

Пономаренко Светлана