Энергия здоровья: в Благодарненском ЦСОН прошел необычный мастер-класс по Цигун

19 мая 2026 года в Благодарненском центре социального обслуживания населения прошло занятие, которое сложно назвать обычной физкультурой. Для наших получателей социальных услуг выступил волонтер Сергей Анатольевич Бурсаев с уникальной программой по древней китайской методике оздоровления — Цигун.

Мероприятие началось с теории. Участники узнали, что, согласно восточной философии, здоровье человека напрямую зависит от свободного течения жизненной энергии (Ци) внутри тела. Сергей Анатольевич доступно объяснил, как блоки и зажимы мешают этой энергии, и как китайская практика помогает восстановить баланс.

Но главное ждало впереди — практическая часть. Под чутким руководством волонтера получатели социальных услуг освоили базовые основы Цигун:
✨ Дыхательные техники — для насыщения организма кислородом и успокоения ума.
🌿 Движения стихий — плавные, медитативные практики, соответствующие природным элементам.

Такие занятия не только укрепляют суставы и улучшают кровообращение, но и дарят душевное равновесие. Атмосфера в центре царила умиротворяющая — наши подопечные с интересом повторяли движения и отметили, что после упражнений почувствовали прилив сил и тепла в теле.

Спасибо волонтеру Сергею Анатольевичу за подаренное здоровье и гармонию!

#ЦСОБлагодарный #Цигун #ЗдоровыйОбразЖизни #Волонтеры #СеребряныйВозраст #КитайскаяМедицина