П А М Я Т К А

Грипп- тяжелое инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом, встречается круглый год, но чаще — осенью и зимой, и отличается высокой восприимчивостью детей и взрослых, независимо от возраста. Во время эпидемии грипп поражает от 15 до 60% населения.

Нередко грипп сопровождается серьезными последствиями: обострениями хронических заболеваний, осложнениями, приводящими к смертельному исходу. Особую опасность представляют вирусные пневмонии, являющиеся наиболее частыми осложнениями гриппа и трудно поддающиеся лечению. Единственное надежное средство защиты от гриппа и его осложнений — прививка. Помимо вакцинации повысить защитные силы организма помогут средства неспецифической профилактики. К ним относятся гомеопатические препараты (афлубин, сандра, фитопрепараты (элеутерококк, эхинацея), витамины, оксолиновая мазь.

Помните, при малейших признаках гриппа или ОРВИ необходимо остаться дома и вызвать врача. Своевременное обращение за медицинской помощью, ранняя изоляция заболевших не только уменьшат возможность контакта со здоровыми людьми в учебных заведениях, на работе, поликлинике и общественных местах , но и существенно снизят осложнения. О собственной профилактике необходимо позаботиться и тем, кому приходится ухаживать за больными.

Уменьшить риск заболевания гриппом и ОРВИ во время эпидемиологических вспышек помогут наши советы.

• Чаще проветривайте помещения дома и на работе, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе.
• Не допускайте переохлаждения, в этом случае организм становится более уязвимым для вирусов гриппа и других ОРВИ.
• Удалить вирусы, осевшие с пылью на пол, мебель, стены поможет тщательная влажная уборка помещений.
• Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе.
• Ограничьте, по возможности посещение мест большого скопления людей. Именно здесь в период эпидемии легко заразиться.
• Включите в рацион больше свежих фруктов и овощей. Не пренебрегайте луком и чесноком- они содержат вещества, убивающие вирусы и другие микроорганизмы.
• В случае заболевания гриппом или ОРВИ изолируйте больного и своевременно обратитесь за медицинской помощью.
• При уходе за членом семьи, который болен гриппом, наиболее важными способами защиты себя и других здоровых лиц являются следующие:
• — Обеспечить максимальную изоляцию больного.
• — Напоминать больному прикрывать нос и рот при кашле и чихании и мыть руки водой с мылом или жидкостью для очищения рук на спиртовой основе.
• — Заставлять всех членов семьи чаще мыть руки водой с мылом или жидкостью для очищения рук на спиртовой основе.
• — Проконсультироваться с врачом о необходимости приема противовирусных препаратов, для профилактики гриппа среди тех, кто контактирует с больным, особенно беременных женщин или лиц с хроническими заболеваниями.
• — Если вы находитесь в группе высокого риска осложнений от гриппа, вам следует стараться избегать близкого контакта (в пределах 2 метров) с членами семьи, заболевшими гриппом. Если близкий контакт с больным неизбежен, рекомендуется ношение маски.
• — Использованные маски следует снимать и сразу же помещать в мусорный пакет, чтобы их поверхности больше ни с чем не соприкасались.
• — У больного не должно быть посетителей, кроме медработников.
•  — Не разрешайте беременным женщинам ухаживать за больным, так как беременные женщины подвержены повышенному риску осложнений от гриппа.
• — Не разрешайте больным членам семьи ухаживать за младенцами и другими представителями групп высокого риска осложнений от гриппа.
• — Используйте бумажные полотенца для вытирания рук после мытья или выделите отдельные тканевые полотенца на каждого члена семьи.
• — При возможности следует хорошо проветривать помещения общего пользования в доме (например, держать открытыми окна в туалете, кухне, ванной комнате и т.д.)
• — Выбрасывайте носовые платки и другие одноразовые предметы, использованные больными, в мусорное ведро. Мойте руки после прикосновения к использованным носовым платкам и аналогичным отходам.
• — Постельное белье, посуду и кухонные приборы, используемые больными, необязательно мыть и стирать отдельно от других, но важно не допускать их использования без тщательного предварительного мытья и стирки.
• — Столовую посуду необходимо мыть либо в посудомоечной машине, либо вручную, водой с моющим средством.
• А сейчас, когда  эпидемия  еще не началась, стоит  подумать о вакцинопрофилактике. Это  самый  эффективный  метод  снижения заболеваемости гриппом  и частоты  его осложнений  как в группах  риска,  так  и  при  широком охвате  населения. Уже  много  лет  за  рубежом, а в последние  годы  и у нас, с  успехом используются  вакцины: Гриппол,  Инфлювак,  Флюарикс, Ваксигрипп, Бегривак.Последние  разработки  медиков  сделали  вакцины  более  совершенными  и безопасными. Так  что  те,  кто своевременно прошел  вакцинацию,  если и заболеют, то в  очень легкой форме и, главное,  без  осложнений.  А упреки скептиков,  что  мол « прививайся  или  не прививайся, а все же  переболеешь» следует  отнести  на  счет  их  некомпетентности. Вакцины  против гриппа  для  детей и взрослых  есть, безопасность  и  эффективность  их доказана, а стоимость вакцины  несопоставима  с затратами, которые несет  семья заболевшего гриппом. Не  использовать эту возможность, по меньшей  мере, безответственно!

Межрайонный территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по СК № 1